{"id":20,"date":"2023-02-22T10:04:51","date_gmt":"2023-02-22T10:04:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.newsearoc.com\/?p=20"},"modified":"2023-02-23T14:08:31","modified_gmt":"2023-02-23T14:08:31","slug":"comment-fonctionne-le-mountainboard-planche-tout-terrain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.newsearoc.com\/rubrique_10_8_0.html","title":{"rendered":"Comment fonctionne le Mountainboard (Planche tout terrain) ?"},"content":{"rendered":"\n

Caract\u00e9ristiques Physiques de la planche tout terrain<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Les mountainboards sont un m\u00e9lange de snowboards et de skateboards (planches \u00e0 neige et planches \u00e0 roulette), exactement ce que l’on attend de cet hybride de sport de glisse. Le pont d’une planche tout terrain, c\u2019est-\u00e0-dire la planche elle-m\u00eame, ressemble beaucoup \u00e0 un snowboard. Il a \u00e0 peu pr\u00e8s les m\u00eames dimensions et est construit \u00e0 partir des m\u00eames mat\u00e9riaux, bois et fibre de carbone. Les ponts de mountainboards sont plus souples et plus \u00e9lastiques que les skateboards, ce qui contribue \u00e0 une meilleure absorption des chocs et \u00e0 un contr\u00f4le plus souple de la direction.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

L’une des principales diff\u00e9rences entre un mountainboard et une planche \u00e0 neige sont les pneus. Les pneus des planches \u00e0 neige sont en plastique solide et tournent sur des roulements. Les pneus de mountainboard, appel\u00e9s roues, ressemblent \u00e0 des pneus de v\u00e9lo de montagne miniatures. Ils sont grands (entre 8,5 et 10,5 cm de diam\u00e8tre), faits de caoutchouc cagneux et remplis d’air. La pression des pneus peut \u00eatre ajust\u00e9e pour une meilleure traction ou une plus grande vitesse.<\/p>\n\n\n\n

Conseils pour le surf en montagne<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La premi\u00e8re chose \u00e0 apprendre en tant que surfeur de montagne d\u00e9butant est comment tomber. Vous allez souvent tomber, alors autant le faire avec style. Quoi que vous fassiez, \u00e9vitez de sauter de vos fixations et de courir pour \u00e9viter une chute. Cela est bien plus dangereux que de tomber avec la planche, car vous risquez de vous blesser gravement \u00e0 la cheville. La meilleure fa\u00e7on de tomber est de plier compl\u00e8tement les genoux, de se pencher en arri\u00e8re et de basculer sur les fesses.<\/p>\n\n\n\n

Pour arr\u00eater un mountainboard, tournez tr\u00e8s brusquement vers le haut de la colline, en laissant glisser votre pied arri\u00e8re. C’est ce qu’on appelle un powerslide. Pour amorcer un powerslide, penchez-vous vers le bas, attrapez le c\u00f4t\u00e9 avant de la planche et tirez vers le haut en tournant. Vous devez ma\u00eetriser le powerslide avant de tenter de descendre un terrain escarp\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Gardez \u00e0 l\u2019esprit que les pneus de mountainboards sont gonflables. Cela signifie que vous pouvez ajuster leur pression en fonction de votre niveau de comp\u00e9tence et du type de terrain auquel vous avez affaire. Une pression plus faible signifie que vous vous d\u00e9placez plus lentement et que vous avez une meilleure traction sur les terrains cahoteux. La pression recommand\u00e9e pour les d\u00e9butants se situe entre 5 et 15 psi.<\/p>\n\n\n\n

Mesures de s\u00e9curit\u00e9 pour faire du mountainboard<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si vous avez un bon \u00e9quilibre et un bon sens de l’aventure, vous pouvez faire du mountainboard. Cette activit\u00e9 est consid\u00e9r\u00e9e comme s\u00fbre pour toute personne \u00e2g\u00e9e de plus de six ans et pesant au moins 22,7 kilogrammes.<\/p>\n\n\n\n

Les mountainboards fonctionnent sur tous les types de terrain, mais le meilleur endroit pour les d\u00e9butants est une colline herbeuse \u00e0 pente douce. Assurez-vous que la pression de vos pneus est adapt\u00e9e au terrain et \u00e0 votre niveau de comp\u00e9tence. Plus le niveau de comp\u00e9tence est faible, plus la pression des pneus est faible.<\/p>\n\n\n\n

Assurez-vous de toujours avoir une bonne connaissance de votre terrain et du parcours que vous allez emprunter en montagne. Explorez d’abord la pente \u00e0 la recherche d’\u00e9ventuels obstacles cach\u00e9s. Une fois que vous \u00eates sur la pente, ne vous arr\u00eatez pas \u00e0 un endroit o\u00f9 les autres ne peuvent pas vous voir. Vous risqueriez de subir une grave collision. C\u00e9dez \u00e9galement le passage \u00e0 celui qui vous pr\u00e9c\u00e8de. Vous pouvez le voir, mais lui ne vous voit peut-\u00eatre pas, ce qui signifie qu\u2019il a la priorit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Un dernier conseil de s\u00e9curit\u00e9: n’essayez pas de prendre de l’air avant d’avoir pleinement confiance en vos capacit\u00e9s de surf. Les grands sauts ont l’air tr\u00e8s amusants, mais ils n\u00e9cessitent un excellent contr\u00f4le de la planche et un bon \u00e9quilibre pour \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9s. Continuez \u00e0 vous entra\u00eener et vous \u00e9viterez de vous retrouver \u00e0 l’h\u00f4pital.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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